程亮

程亮

资深 Office & AI 办公效能培训专家

从世界 500 强外企 HR 培训发展总监转型为独立讲师,专注 Office 提效 + AI 赋能职场办公 双赛道。以「学完即用、用完即效」为教学理念,致力于帮企业把 AI 工具变成实实在在的「提效工资」。服务覆盖国企、外企、高校等多业态,可中英双语授课,并为在华外籍团队提供定制培训。

20+ 年 Office 深度应用 500+ 场内训交付 30 万+ 累计学员 87%+ 企业复购率 4.6/5.0 满意度 常驻 重庆 / 全国出差
EXPERIENCE

职业履历

世界 500 强外企时期
HR 培训发展总监(德 / 法 / 美资)
20+ 年 Office 深度应用,主导企业培训体系搭建与人才发展,沉淀 500+ 场内训实战经验。
独立讲师阶段
Office & AI 办公效能培训专家
累计学员 30 万+(线上线下双渠道),课程好评率 95%+,企业复购率 87%+,满意度 4.6/5.0,中英双语授课。
知识沉淀
参与 3 本畅销教材编写
《DeepSeek 掘金》《Excel 职场应用实战精粹》《PPT 职场应用实战精粹》,覆盖清华、电子工业等权威出版社。
COURSES

精品课程矩阵

四大赛道,可按企业需求自由组合与定制。

AI 赋能职场办公(全新升级 · 热点赛道)

AI 智能体实战——手把手搭建你的「龙虾」数字员工
WorkBuddy:让 AI 成为你的专属职场助理
QoderWork 全流程提效实战
从零搭建扣子(Coze)智能体应用

数据分析与可视化(Power BI / Excel / WPS 表格)

AI 加持 Excel、WPS 表格在企业办公中的实战应用
Excel 商务智能分析实战
Power BI 数据分析与可视化制作

Office 高效办公(短时快速上手)

PPT 高级商务应用
Excel / PPT / Word 三件套高效技巧
WPS 三件套高效技能应用解析

行业定制(差异化专场)

AI 智慧办公效率提升实战(零基础通识)
AI 实操,让退休生活「慧」起来(银发族专场)
STYLE

培训风格

以学员为中心

课前需求问卷 + 课中重点讲解演示 + 课后材料练习,全程围绕学员痛点。

学以致用

全部案例来自真实企业场景,学员听完即可直接套用。

超强互动

现场实操 + 现场答疑,把知识当场转化为能力。

风趣不油腻

用最浅显的案例讲透复杂概念,帮助大家轻松理解。

结果导向

课后随时答疑与讲解,确保培训真正落地见效。

中英双语

可为在华外籍团队提供英文定制培训,跨国企业无忧。

PUBLICATIONS

参与编写的畅销教材

DeepSeek 掘金
从企业智能化到办公自动化
《DeepSeek 掘金——从企业智能化到办公自动化》
2025 · 清华大学出版社
Excel 职场应用
实战精粹
《Excel 职场应用实战精粹》
2018 · 电子工业出版社
PPT 职场应用
实战精粹
《PPT 职场应用实战精粹》
2020 · 电子工业出版社
CLIENTS

服务客户(部分行业展示)

部分客户因保密协议仅披露行业属性,完整名单可面谈提供。

通讯 / 制造业

中国移动;大陆集团、麦格纳传动系统、美尔森电气、江博士鞋业、某军工智能装备研究所、德州仪器、奥特斯科技、万国半导体、诺贝尔福基机电

交通 / 能源 / 建筑

西南地区某大型公交集团;重庆两江供电局、渝州能源环境;沙兴集团、永固混凝土、千牛建工

高校

重庆理工大学、重庆邮电大学、重庆大学卓越工程师学院、重庆电子信息职业技术学院

近期精选交付

重庆诺贝尔福基机电(Excel 高效办公)· 重庆两江供电局复购(AI 办公+公文写作+WPS)· 中国移动云南(AI+Power BI)· 麦格纳 / 千牛建工(AI 赋能提效)

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